Martyna Romanowicz

For English see below.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim. Jestem specjalistą w pracy indywidualnej z osobami dorosłymi. Nazywam, to co dobre w kliencie, by on odnalazł w sobie siłę i umiejętności do stawienia czoła niemocy, lękom, wahaniom nastrojów, zaburzeniom koncentracji i innym trudnościom.
W pracy korzystam z metod Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Prowadziłam zajęcia na łódzkich uczelniach (Uniwersytet Łódzki i Uniwersytet Medyczny w Łodzi) i zgłębiałam tematykę inteligencji emocjonalnej, perfekcjonizmu, wzmożonej pobudliwości, twórczości itp. w działalności naukowej  (we współpracy z pracownikami UŁ, UKSW, UMK).
Ponadto diagnozuję ADHD u osób dorosłych oraz prowadzę trening zarządzania czasem oraz innych umiejętności przydatnych osobom z ADHD  i dla tych, którzy wyrażają taką potrzebę. Interesuję się równowagą psychiczną w artystycznej profesji i psychologią twórczości. Obok działalności psychologicznej, zajmuję się tworzeniem w obszarze różnych dziedzin sztuki (pseud. Roma Nowicz).

Zakres udzielanego wsparcia:

• nowa sytuacja życiowa, np. strata pracy, związek, łączenie pracy z życiem rodzinnym, emerytura,
• diagnoza psychologiczna i trening regulacji emocji dla osób z ADHD,
• problemy z koncentracją i organizacją czasu,
• wypalenie, przepracowanie,
• odkładanie na później,
• niemoc, blokada twórcza,
• niestabilna samoocena,
• dbanie o swoje potrzeby,
• poszukiwanie wewnętrznego głosu,
• radzenie sobie z indywidualną wrażliwością,
• wahania nastroju, impulsywność,
• uczucie izolacji, odrzucenia,
• trudności w relacjach,
• radzenie sobie z sukcesami i porażkami,
• choroby przewlekłe, tj. stwardnienie rozsiane itp.

I communicate fluently in English and I accept English-speaking patients. My goal in psychological counseling is to improve the individual’s overall mental health and well-being by providing support, guidance, and tools to cope with various challenges and stresses of life. Counseling typically focuses on helping individuals deal with specific issues, such as relationship problems, stress, or career transitions. It tends to be shorter-term and solution-focused, with the goal of helping the individual overcome their current challenges and improve their daily functioning. Counseling may involve helping the individual develop coping skills, manage their emotions, and make changes in their behavior or thinking patterns. I use many methods tailored to the client. One of them is solution-focused brief therapy to help clients find their inner strength.