Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia, które wspierają dziecko w rozwoju emocjonalno — społecznym.
Skierowane są do dzieci mających trudności w zakresie rozpoznawania i wyrażania emocji w sposób społecznie akceptowany. Kształtują umiejętności komunikacji interpersonalnej, funkcjonowania w grupie społecznej oraz radzenia sobie z sytuacjami trudnymi.
Poprzez TUS dzieci zyskują umiejętności, które pomagają im lepiej rozumieć świat emocji, regulować swoje zachowania i budować zdrowe relacje. Zajęcia TUS często rekomendowane są przez psychologa dziecięcego.

Czego uczą się dzieci na zajęciach TUS w Poradni Salomon?

Na zajęciach TUS dzieci uczą się:

  1. Rozwijania zdolności komunikacyjnych:
    • Dzieci uczą się, jak wyrażać swoje myśli i potrzeby w sposób zrozumiały i uprzejmy.
    • Praktykują zadawanie pytań, aktywne słuchanie, a także rozpoznawanie i odczytywanie niewerbalnych sygnałów, takich jak gesty i mimika.
  2. Rozumienia i regulacji emocji
    • Na zajęciach dzieci uczą się rozpoznawać swoje emocje oraz emocje innych.
    • Poznają różne sposoby i techniki radzenia sobie z emocjami „trudnymi”, takimi jak złość, frustracja, smutek i stres.
  3. Budowania relacji z rówieśnikami
    • Dzieci uczą się, jak nawiązywać znajomości i podtrzymywać relacje, co obejmuje umiejętności takie jak inicjowanie rozmowy, kompromis i rozwiązywanie konfliktów.
    • Pracują nad rozwijaniem empatii, czyli zdolności do rozumienia i odczuwania emocji innych osób.
  4. Rozwiązywania konfliktów i negocjacji
    • Zajęcia TUS obejmują ćwiczenia z zakresu rozwiązywania konfliktów w sposób konstruktywny.
    • Dzieci uczą się negocjowania, wyrażania swojego zdania bez atakowania drugiej strony i znajdowania wspólnego rozwiązania, które satysfakcjonuje obie strony.
  5. Radzenia sobie z trudnymi sytuacjami
    • Dzieci uczą się, jak reagować w sytuacjach stresujących, takich jak presja ze strony rówieśników, krytyka czy odrzucenie.
    • Trening pomaga dzieciom budować pewność siebie oraz umiejętność stawiania granic i mówienia „nie” w sytuacjach, które mogą być dla nich niekomfortowe lub niebezpieczne.
  6. Pracy w grupie
    • W ramach zajęć TUS dzieci uczą się współpracy i działania w grupie.
    • Trening rozwija zdolności związane z wyrażaniem swojego zdania w grupie, podziałem zadań, a także rozwiązywaniem problemów zespołowych.
  7. Samodzielności i pewności siebie
    • Zajęcia TUS pomagają dzieciom rozwijać poczucie własnej wartości i pewności siebie.
    • Dzieci uczą się, jak radzić sobie z krytyką, jak akceptować swoje mocne i słabe strony, a także jak szukać wsparcia, gdy jest to potrzebne.

Jak wyglądają zajęcia TUS w naszej Poradni?

Zajęcia TUS odbywają się w kameralnej, max. 6-osobowej grupie, co pozwala na stworzenie bezpiecznej atmosfery, w której dzieci mogą uczyć się i ćwiczyć nowe umiejętności.
Prowadzimy TUSy w dwóch grupach wiekowych: 7 — 10 lat oraz 11 — 13 lat.

Nasze zajęcia TUS prowadzone są przez dwóch trenerów.
Obecność psychologa i pedagoga umożliwia wszechstronne i wielopłaszczyznowe oddziaływanie, dostrzeganie różnorodnych potrzeb oraz zachowań dzieci, w związku z tym zaopiekowanie dziecka w sposób adekwatny do sytuacji.
Trening składa się z różnych aktywności, tzw. metod praktycznego działania (gier, zabaw, ćwiczeń), takich jak:

  • Gry zespołowe i zadania grupowe,
  • Symulacje sytuacji społecznych i odgrywanie ról,
  • Ćwiczenia rozwijające umiejętność koncentracji i relaksacji,
  • Dyskusje o uczuciach i sytuacjach z życia codziennego.

Z dziećmi trenują: 

Izabela Mikina – pedagog, oligofrenopedagog, ukończyła studia podyplomowe z zakresu terapii pedagogicznej oraz zintegrowanej edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej. Trener TUS, trener TUS osób z autyzmem i zespołem Aspergera; terapeuta ręki i zaburzeń motoryki małej I i II stopnia, ukończyła m.in. trzystopniowy kurs ze Stosowanej analizy zachowania w pracy terapeutycznej z osobami z autyzmem oraz wiele innych.

Małgorzata Kospin – psycholog, socjoterapeuta, terapeuta pedagogiczny, trener odporności psychicznej. Na co dzień pracuje w szkole podstawowej i przedszkolu, gdzie wspiera dzieci i młodzież w rozwoju emocjonalnym, społecznym i poznawczym, a ich rodziców i opiekunów – w budowaniu relacji z dziećmi oraz przezwyciężaniu trudności natury wychowawczej.

Zajęcia TUS – informacje organizacyjne:

1. Kiedy
Pełen cykl zajęć rusza 09 lutego 2025 r i obejmuje 15 spotkań po 50 minut (do końca roku szkolnego). 
Zajęcia odbywają się w czwartki o godz. 16.00 – grupa 7-10 lat oraz o godz. 17.15 – grupa 11-13 lat. 

2.  Koszty
Cały cykl: 1500 zł (t.j. 100 zł/ zajęcia). Płatność z góry. W razie potrzeby jest możliwość płatności w 2 lub 3 transzach.
Dziecko bierze udział w całym cyklu zajęć. Nie ma możliwości zapisania się na pojedyncze zajęcia. 

3. Spotkanie konsultacyjne
Warunkiem uczestnictwa dziecka w zajęciach TUS jest spotkanie konsultacyjne z rodzicami/opiekunami. Jest ono prowadzone przez dwóch trenerów i ma na celu omówienie potrzeb dziecka względem zajęć. Koszt takiego spotkania to 120 zł, i jest on bezzwrotny. Czas trwania – 50 min.
Po zakończeniu cyklu zajęć również przewidziane jest indywidualne spotkanie podsumowujące pracę i postępy dziecka.

Zapisy na zajęcia TUS odbywają się telefonicznie pod nr tel: 531 075 800.
Zapraszamy!